Pilates
Informacje ogólne
Kod przedmiotu: | 32-PILATES |
Kod Erasmus / ISCED: |
16.1
|
Nazwa przedmiotu: | Pilates |
Jednostka: | Centrum Wychowania Fizycznego i Sportu |
Grupy: |
Zajęcia z wychowania fizycznego |
Punkty ECTS i inne: |
(brak)
|
Język prowadzenia: | polski |
Pełny opis: |
Szczegółowe informacje są dostępne w opisach (sylabusach) poszczególnych zajęć https://cwfis.us.edu.pl/plan-zajec. Pilates jest to dziedzina z kategorii fitness. Wymyślona przez Josefa Humertusa Pilatesa. Jest to system ćwiczeń fizycznych, którego celem jest rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Pilates jest połączeniem jogi, ćwiczeń izometrycznych i elementów baletu. Celem treningu jest wzmocnienie mięśni bez ich nadmiernego wzrostu, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy ciała. Pilates zalecany jest zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. |
Zajęcia w cyklu "semestr zimowy 2020/2021" (zakończony)
Okres: | 2020-10-01 - 2021-02-21 |
![]() |
Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | Adam Suchański | |
Prowadzący grup: | Luiza Czakańska-Jaklik, Katarzyna Ostrowska, Ewa Sak | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie lub ocena
Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena |
Zajęcia w cyklu "semestr letni 2020/2021" (zakończony)
Okres: | 2021-02-22 - 2021-09-30 |
![]() |
Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | Adam Suchański | |
Prowadzący grup: | Katarzyna Ostrowska, Ewa Sak | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie lub ocena
Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena |
Zajęcia w cyklu "semestr zimowy 2021/2022" (zakończony)
Okres: | 2021-10-01 - 2022-02-20 |
![]() |
Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | Adam Suchański | |
Prowadzący grup: | Luiza Czakańska-Jaklik, Agnieszka Jaroszewska, Jolanta Matuszczyk, Katarzyna Ostrowska, Ewa Sak | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie lub ocena
Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena |
Zajęcia w cyklu "semestr letni 2021/2022" (zakończony)
Okres: | 2022-02-21 - 2022-09-30 |
![]() |
Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | Adam Suchański | |
Prowadzący grup: | Luiza Czakańska-Jaklik, Agnieszka Jaroszewska, Jolanta Matuszczyk, Katarzyna Ostrowska, Ewa Sak | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie lub ocena
Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena |
Zajęcia w cyklu "semestr zimowy 2022/2023" (zakończony)
Okres: | 2022-10-01 - 2023-02-26 |
![]() |
Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | Adam Suchański | |
Prowadzący grup: | Luiza Czakańska-Jaklik, Katarzyna Ostrowska, Ewa Sak | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie lub ocena
Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena |
Zajęcia w cyklu "semestr letni 2022/2023" (zakończony)
Okres: | 2023-02-27 - 2023-09-30 |
![]() |
Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | Adam Suchański | |
Prowadzący grup: | Luiza Czakańska-Jaklik, Katarzyna Ostrowska, Ewa Sak | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie lub ocena
Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena |
Zajęcia w cyklu "semestr zimowy 2023/2024" (zakończony)
Okres: | 2023-10-01 - 2024-02-18 |
![]() |
Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | Adam Suchański | |
Prowadzący grup: | Luiza Czakańska-Jaklik, Katarzyna Ostrowska, Ewa Sak | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie lub ocena
Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena |
Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Ślaski w Katowicach.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Ślaski w Katowicach.