Tenis stołowy
Informacje ogólne
Kod przedmiotu: | 32-TENSTK.2 |
Kod Erasmus / ISCED: |
16.1
|
Nazwa przedmiotu: | Tenis stołowy |
Jednostka: | Centrum Wychowania Fizycznego i Sportu |
Grupy: | |
Punkty ECTS i inne: |
(brak)
|
Język prowadzenia: | (brak danych) |
Pełny opis: |
1. Definicja dyscypliny i zasady gry. 2. Sprzęt do gry. 3. Gry i zabawy oswajające ze sprzętem i piłeczką. 4. Ćwiczenia wyrabiające refleks i sposób poruszania się. 5. Chwyt rakietki. 6. Ustawienie i sposób poruszania się przy stole. 7. Serwis a. Forhendowy b. Bekhendowy c. Krótki d. Długi e. Z rotacją górną i dolną 8. Odbiór serwu. 9. Rodzaje uderzeń. a. Przebicie proste b. Uderzenia atakujące - półwolej z forhendu - półwolej z bekhendu - blok - smecz - topspin 10. Sposoby gry a. Gra atakująca b. Gra obronna 11. Przepisy gry i sędziowanie 12. Gra pojedyncza 13. Gra podwójna 14. System rozgrzewek |
Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Ślaski w Katowicach.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Ślaski w Katowicach.