Uniwersytet Ślaski w Katowicach - Centralny System Uwierzytelniania

Fit Ball

Informacje ogólne

Kod przedmiotu:	32-FITBALL
Kod Erasmus / ISCED:	16.1 Kod klasyfikacyjny przedmiotu składa się z trzech do pięciu cyfr, przy czym trzy pierwsze oznaczają klasyfikację dziedziny wg. Listy kodów dziedzin obowiązującej w programie Socrates/Erasmus, czwarta (dotąd na ogół 0) – ewentualne uszczegółowienie informacji o dyscyplinie, piąta – stopień zaawansowania przedmiotu ustalony na podstawie roku studiów, dla którego przedmiot jest przeznaczony. / (brak danych)
Nazwa przedmiotu:	Fit Ball
Jednostka:	Centrum Wychowania Fizycznego i Sportu
Grupy:	Zajęcia z wychowania fizycznego
Punkty ECTS i inne:	(brak) Podstawowe informacje o zasadach przyporządkowania punktów ECTS: roczny wymiar godzinowy nakładu pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się dla danego etapu studiów wynosi 1500-1800 h, co odpowiada 60 ECTS; tygodniowy wymiar godzinowy nakładu pracy studenta wynosi 45 h; 1 punkt ECTS odpowiada 25-30 godzinom pracy studenta potrzebnej do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się; tygodniowy nakład pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się pozwala uzyskać 1,5 ECTS; nakład pracy potrzebny do zaliczenia przedmiotu, któremu przypisano 3 ECTS, stanowi 10% semestralnego obciążenia studenta. zobacz reguły punktacji
Język prowadzenia:	polski
Pełny opis:	Szczegółowe informacje są dostępne w opisach (sylabusach) poszczególnych zajęć https://cwfis.us.edu.pl/plan-zajec. Fit ball należy do grupy sportów o charakterze aerobowym. Jest to dziedzina z kategorii fitness, której celem jest rozwijanie kondycji i sprawności fizycznej za pomocą piłki o różnej wielkości. Piłka wykonana jest z tworzywa PCV, jest bardzo wytrzymała i elastyczna. Dzięki temu możemy wykonywać ćwiczenia w siadzie, w leżeniu, w podporze a nawet skacząc po niej. Zajęcia z piłka nie obciążają stawów, rozwijają sprawność całego ciała lub tylko wybranych partii ciała. Możemy wykonywać ćwiczenia wzmacniające, rozciągające, relaksujące. Fit Ball zalecany jest zarówno dla kobiet jak i mężczyzn.

Zajęcia w cyklu "semestr zimowy 2021/2022" (zakończony)

Okres:	2021-10-01 - 2022-02-20	Wybrany podział planu: tygodniowy cykl przedmiotu Przejdź do planu PN C WT ŚR CZ C PT C
Typ zajęć:	Ćwiczenia, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy:	Adam Suchański
Prowadzący grup:	Luiza Czakańska-Jaklik, Ewa Sak
Lista studentów:	(nie masz dostępu)
Zaliczenie:	Przedmiot - Zaliczenie lub ocena Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena

Zajęcia w cyklu "semestr letni 2021/2022" (zakończony)

Okres:	2022-02-21 - 2022-09-30	Wybrany podział planu: tygodniowy cykl przedmiotu Przejdź do planu PN C WT ŚR CZ C PT C
Typ zajęć:	Ćwiczenia, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy:	Adam Suchański
Prowadzący grup:	Luiza Czakańska-Jaklik, Ewa Sak
Lista studentów:	(nie masz dostępu)
Zaliczenie:	Przedmiot - Zaliczenie lub ocena Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena

Zajęcia w cyklu "semestr zimowy 2022/2023" (zakończony)

Okres:	2022-10-01 - 2023-02-26	Wybrany podział planu: tygodniowy cykl przedmiotu Przejdź do planu PN WT ŚR CZ C PT
Typ zajęć:	Ćwiczenia, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy:	Adam Suchański
Prowadzący grup:	Ewa Sak
Lista studentów:	(nie masz dostępu)
Zaliczenie:	Przedmiot - Zaliczenie lub ocena Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena

Zajęcia w cyklu "semestr letni 2022/2023" (zakończony)

Okres:	2023-02-27 - 2023-09-30	Wybrany podział planu: tygodniowy cykl przedmiotu Przejdź do planu PN WT ŚR CZ C PT
Typ zajęć:	Ćwiczenia, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy:	Adam Suchański
Prowadzący grup:	Ewa Sak
Lista studentów:	(nie masz dostępu)
Zaliczenie:	Przedmiot - Zaliczenie lub ocena Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena

Zajęcia w cyklu "semestr zimowy 2023/2024" (zakończony)

Okres:	2023-10-01 - 2024-02-18	Wybrany podział planu: tygodniowy cykl przedmiotu Przejdź do planu PN WT ŚR CZ PT C
Typ zajęć:	Ćwiczenia, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy:	Adam Suchański
Prowadzący grup:	Ewa Sak
Lista studentów:	(nie masz dostępu)
Zaliczenie:	Przedmiot - Zaliczenie lub ocena Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena

Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Ślaski w Katowicach.