Siłownia ogólnorozwojowa
Informacje ogólne
Kod przedmiotu: | 32-SIŁOG.1 |
Kod Erasmus / ISCED: |
16.1
|
Nazwa przedmiotu: | Siłownia ogólnorozwojowa |
Jednostka: | Centrum Wychowania Fizycznego i Sportu |
Grupy: | |
Punkty ECTS i inne: |
(brak)
|
Język prowadzenia: | (brak danych) |
Pełny opis: |
Szczegółowe informacje są dostępne w opisach (sylabusach) poszczególnych zajęć https://cwfis.us.edu.pl/plan-zajec. ogólnorozwojowe ćwiczenia angażujące wszystkie partie mięśniowe. Na zajęciach poznajemy zastosowanie wszystkich przyrządów ćwiczebnych oraz poprawną technikę wykonywania na nich ćwiczeń. Zróżnicowany zestaw ćwiczeń oraz dobór indywidualnych obciążeń treningowych sprawia, iż osoba ćwicząca sama decyduje o stopniu trudności wykonywania poszczególnych ćwiczeń. Wymagania: strój sportowy, obuwie zmienne |
Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Ślaski w Katowicach.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Ślaski w Katowicach.